退化性膝關節炎

膝蓋痛就不要活動嗎?退化性膝關節炎三種動作不要做

膝蓋退化後怕痛不敢動,小心身體會退化得更快速!其實減少活動量不但會造成代謝下降,肥胖和肌力減少的情況也會使得膝蓋退化得更快。下面介紹需要避免的三個高衝擊性的運動( 點擊標題查看全文 )

走路膝蓋喀喀響,原來是退化性膝關節炎搞的鬼

退化性膝關節炎的發生,常因為高齡及長期負重所導致,不正確的站立姿勢(如膝關節內翻)或過度使用,會造成關節內軟骨磨損,久而久之會引起關節腔發炎和硬骨增生,此外,因解剖構造的改變,也會使得周圍肌腱韌帶受力不平均而損傷。( 點擊標題查看全文 )

常見的退化性關節炎症狀有哪些?不想開刀有什麼治療方法?

膝蓋好痛就是得了退化性關節炎嗎?退化性關節炎產生的原因及症狀通通告訴你,透過新的治療方式,不開刀也能延緩退化性關節炎惡化,並且減輕疼痛。( 點擊標題查看全文 )
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