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下背痛

國門解封好開心,學會9招伸展,讓你出國坐飛機不再腰痠背痛

這幾年因為新冠病毒的肆虐,各國都採取封鎖邊境的方法,來防止病毒的傳播,也因此讓大家都只能關在國內,沒辦法出國遊玩( 點擊標題查看全文 )

反覆腰痛難耐,原來是小面關節炎作祟!

一位六十幾歲剛退休的王先生,因腰痛反覆發生做過許多檢查,但X光及核磁共振皆沒有發現明顯骨折或椎間盤突出,去過民間整復師「喬」一下後反而疼痛加劇,來復健科門診後才發現原來是小面關節炎在搞鬼。( 點擊標題查看全文 )

上班久坐不動如山,小心腰痠背痛和贅肉找上身

久坐、3C眼、壓力大、腸胃疾病...都是上班族常見的健康問題。對於上班族來說,哪個問題才是最困擾的呢?根據華人健康網2019年第二季問卷結果顯示,57%的上班族在工作後體重增加,是什麼原因導致超過一半的上班族進入職場後腰圍大幅增加?( 點擊標題查看全文 )
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