墊上皮拉提斯

藉由不同動作與口指令來訓練與強化核心肌群,搭配物理治療師專業評估了解你身體較弱的肌群,客製化的運動課程給你更健康的身體!

本課程根據各院所分別有一對一與一對二的課程

產後皮拉提斯

產後婦女可能經歷腹直肌分離、骨盆底肌無力、恥骨疼痛與對體態不滿意等狀況

產後皮拉提斯可以藉由核心訓練與肌群誘發與強化來改善您的產後問題!

器械皮拉提斯

器械床可以變換各種動作難度,初學到高手都很適合!

器械課程可以強化肌力、改善體態、挑戰動作控制、訓練肌耐力,也可以增加運動的趣味性喔!

專業團隊


【內湖院區】

何瑛曌 物理治療師


【古亭院區】

凌佩涓 物理治療師


【信義院區】

林佳靜 物理治療師


【信義院區】

盧彥蓉 物理治療師


【竹北院區】

洪岫敏 物理治療師

線上預約

常見Q&A

【全院區收費標準】
一對一墊上皮拉提斯 $1,800/單堂
➡️一次購買10堂課程優惠價$17,000
一對二墊上皮拉提斯 $1,000/單堂
➡️一次購買4堂課程優惠價$3,600
一對三墊上皮拉提斯 $600/單堂
➡️一次購買4堂課程優惠價$2,160
一對一孕婦皮拉提斯 $1,900/單堂
➡️一次購買4堂課程優惠價$6,840

【信義院區、古亭院區 限定課程】
一對一【器械皮拉提斯】 $2000/單堂
➡️一次購買10堂課程優惠價$19,000
一對二【半器械皮拉提斯】 $1250/單堂
➡️一次購買$10堂課程優惠價11,250

皮拉提斯一堂課1小時,一週上一次
如果有特殊的需求也可以和治療師討論喔

您可以直接點選下方的線上預約來填寫預約表單
填寫完畢後治療師會進行排課並盡快與您聯繫
※如果您有特別的疾病,建議掛號先給醫師檢查評估喔

歡迎在表單中勾選”其他”來填寫想要的時段,再看治療師的時間能不能配合喔

只要有繳款就會有收據
但復健選擇用皮拉提斯課程能不能保險給付每家保險公司可能不太一樣
所以要請您直接詢問您的保險公司看他們有沒有給付這個項目喔

課程師資皆有通過皮拉提斯專業證照課程
治療師會根據學生的狀況提供客製化的訓練菜單

※表單填寫完畢後,由物理治療師排課聯絡,請耐心等候

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