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找到激痛點!肌筋膜疼痛症候群這樣解

身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛,疼痛甚至轉移到別的部位,此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示,肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現緊繃、疼痛、甚至隆起( 點擊標題查看全文 )

上班久坐不動如山,小心腰痠背痛和贅肉找上身

久坐、3C眼、壓力大、腸胃疾病...都是上班族常見的健康問題。對於上班族來說,哪個問題才是最困擾的呢?根據華人健康網2019年第二季問卷結果顯示,57%的上班族在工作後體重增加,是什麼原因導致超過一半的上班族進入職場後腰圍大幅增加?( 點擊標題查看全文 )

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