【內湖適康|主題式運動班|#全身性伸展班】

伸展運動除了放鬆緊繃的肌肉外
還可以
✔釋放壓力
✔增加身體柔軟度
✔消除疲勞
✔暖身
✔運動後加速乳酸代謝
有時候付出了很多
卻看不到實質進步
運動可以!
每周二早上11:00-12:00
讓你看見進步的自己
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內湖院
台北市內湖區文德路141號、143號 ( 捷運文德站 )
02-8797-7566
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適康承諾.擁抱健康