在家就能玩的親子運動遊戲

孩子就像小鳥一樣，從起床便開始飛來飛去跑來跑去的探索，嘴巴也停不下來的嘰嘰喳喳，迫不及待的分享著他們眼中有趣的人、事、物，永遠充滿活力、精力旺盛，總是需要去外面的活公園活動或玩耍。但不是會有那麼多的時間，居家親子運動遊戲就是很好的選擇。

本來文章會介紹親子運動的優點、注意事項以及分享三個好玩的運動。

就目前所知道親子遊戲有許許多多的優點，以下就三種方面照顧、學習以及資源方面來一一說明。並且分享三種好玩又好上手遊戲

照顧方面：
在家進行親子遊戲能讓大人與小孩建立良好的親子關係，有高品質的親子互動時間，也能讓孩子釋放精力讓孩子和爸媽都能好好休息，對於促進兒童身心發展與安全感、歸屬感方面都有正向的效果。
學習方面：
能訓練到孩子的動作能力，也能提升孩子認知能力、記憶力等等所需的能力，遊戲的形式也能提高孩子的學習動機。
資源方面：
在家進行動態遊戲不需要門票，不需要昂貴的器材，只需創意和家中簡單的工具就能輕鬆玩耍，非常方便。

親子運動的建議與注意事項

空間是否足夠：運動遊戲需要比較大的空間，而且地板若能有一些防護措施，像是鋪巧拼墊、遊戲墊或地毯的話更好，能保護寶貝避免跌倒受傷。
有無危險物品：桌角、沒有固定的櫃子或是有高度的床或沙發等等都是家中隱藏的危險因子，我們可以盡量避免或包起來防護等等，尖尖形狀的物品或易碎的玻璃、陶瓷製品也可以先收起來以防刺傷、划傷。
是否需要特殊調整：可以視孩子的動作能力、認知能力、心情與狀況及時調整遊戲的內容及遊戲的時間，配合孩子的狀態，玩得安全與快樂是最重要的。