門診公告

【內湖適康|主題式運動班|腳踝穩定訓練專班】

大家一定都有扭到腳過 但你很常扭到腳嗎? 若很常扭到可能是腳踝穩定不夠 就會變成慣性扭傷 讓你對基本的走路都會害怕喔 腳踝穩定專班專門針對 扭傷過或很常扭傷的上班族👩‍💻、常跑步🏃、打球的人⛹️‍♂️ 訓練…

【內湖適康|主題式運動班|跑者訓練專班】

跑步已經是全民運動 不管是用跑步來減肥 或是職業跑者 每天只要不跑上30分鐘就全身不對勁 但你真的會跑步嗎? 跑步最重要的就是膝蓋 膝蓋是最常受傷的一個地方 不論是髖關節或是腳踝的不穩 膝蓋都會連帶的一起向內向外移動 造成膝蓋的內外側副韌帶或是十字韌帶受傷、發炎 這堂課會針對 核心穩定 臀肌做強化 加強骨盆的穩定 同時訓練下肢的動作控制能力 訓練學生髖、膝、踝三個關節的協調 優化跑步時的下肢動作喔 --------------------------------------------- 內湖院 台北市內湖區文德路141號、143號…

【內湖適康|主題式運動班|#全身性伸展班】

伸展運動除了放鬆緊繃的肌肉外 還可以 釋放壓力 增加身體柔軟度 消除疲勞 暖身 運動後加速乳酸代謝 有時候付出了很多 卻看不到實質進步 運動可以! 每周二早上11:00-12:00 讓你看見進步的自己 --------------------------------------------- 內湖院 台北市內湖區文德路141號、143號…

【內湖適康|主題式運動班|久坐痠痛舒緩專班】

你知道你一天會坐在椅子上多久的時間嗎? 根據統計,我們平均每天有10-12小時的時間是坐著的 長時間坐著容易讓我們的肩頸及腰背的肌肉緊繃、無力 進而造成慢性的肩頸、腰背痠痛 這時候除了被動的按摩之外 更重要的是去找回肌肉之間的平衡 才能有效的改善痠痛的問題喔 #久坐痠痛舒緩專班 提供好用的伸展技巧 藉由呼吸的練習,放鬆肩頸與腰背的肌肉 增加脊椎的穩定能力 找回身體平衡的狀態 --------------------------------------------- 內湖院 台北市內湖區文德路141號、143號…

【中山院|3/6門診代診公告】

110/03/06 (六) 早上門診原為 #歐陽進翰院長…

「中山院|小兒自費|動作整合訓練課程」

上學後,總被老師提醒🧑🏻‍🏫,學新字或抄寫速度比大家慢😔,更別說跳繩、丟接球的運動學得比較慢🏀,看孩子寫字、書寫、摺紙📄或剪貼的速度、動作上顯得吃力😬,為什麼孩子的動作總是跟不上…… 👩‍⚕️這堂課要教寶貝們 ✔️工具操作 ✔️兩側協調度 ✔️觸覺、運動覺 ✔️視覺-動作整合 ✔️手部-動作控制 📌課程內容 主題:🧐精細動作及視覺─動作整合能力 地點:適康復健科診所…

「中山院|小兒自費|書寫技巧訓練課程」

怎樣握筆正確?幾歲學?幾歲寫數字?握筆怎麼教? 寫字是一項複雜的任務!對家中寶貝來說,既吃力又無趣的事,容易受挫折,除了不斷重複練習寫字之外,還有更有趣的方法! 這堂課要教寶貝們 上肢及背肌的穩定度 手腕與掌內肌的控制能力 識字-視知覺 運筆-雙側協調及運動覺 手眼協調與視動整合 課程內容 主題:書寫前準備-寫前及書寫技巧訓練 地點:適康復健科診所…

【中山院|春節休診公告】

🧨2021/02/10 (三) 上午 歐陽進翰院長 門診 下午…

【內湖院|春節休診公告】

🧨2021/02/10 (三) 上午 陳建宏院長 門診 下午 陳建宏院長…

【中山院|門診代診公告】

110/02/05 (五) 早上門診原為 #陳建宏醫師 門診 改由…

【內湖院|門診代診公告】

110/02/05 (五) 早上門診原為 #歐陽進翰醫師 門診 改由…

「中山院|2月運動課表|#禪柔|#Zumba|#皮拉提斯」

👪過年與家人團圓 成了最害怕的事🤦‍♂️... 總擔心親朋好友問你…

「內湖院|2月運動課表|#皮拉提斯|#主題式運動班」

👪過年與家人團圓 成了最害怕的事🤦‍♂️... 總擔心親朋好友問你…

【內湖院|門診代診公告】

📌110/01/30 (六) 早上門診原為 #楊振亞醫師 看診 改由…

【內湖院|門診代診公告】

110/01/15 (五) 早上門診原為 #陳渝仁醫師 看診 改由…

「內湖院|1月運動課表|#皮拉提斯|#主題式運動班」

「內湖院|1月運動課表|#皮拉提斯|#主題式運動班」 1月課表終於出來囉!!…

「中山院|1月運動課表|#招生中」

「中山院|1月運動課表|#招生中」 1月課表終於出來囉!!…

【元旦門診休診公告|中山院】

【元旦門診休診公告】 中山院 2020/12/31 (四)…

【元旦門診休診公告|內湖院】

【元旦門診休診公告】 內湖院 2020/12/31 (四)…

【中山院|語言講座|#孩童的成長 把握語言發展黃金期!!】

【中山院|語言講座|#孩童的成長 把握語言發展黃金期!!】 孩子兩歲了詞彙量不多,怎麼趕上同齡兒童?!🤔 🤔面對省話的孩子,該如何開啟寶貝的「話匣子」? 寶媽寶爸們千萬不能錯過👀 👩‍⚕️這堂課要教家長們 ✔️…

【中山院|親職講座|#孩童的成長 解開寶寶發展的密碼】

【中山院|親職講座|#孩童的成長 解開寶寶發展的密碼】 錯過孩子一生一次的發展黃金時期,再努力也沒用?😱 🤔面對心情忽晴忽雨的寶貝,該如何幫他做好情緒排毒? 寶媽寶爸們千萬不能錯過‼️ 👩‍⚕️這堂課要教家長們 1️⃣把握孩子成長關鍵期,了解0-6歲兒童發展里程碑! 2️⃣寶貝失控好難懂?!淺談嬰幼兒情緒的問題 📌課程內容 主題:#嬰幼兒發展里程碑和情緒問題 講師:#劉倩如…

【內湖院|12月運動課表|#主題式運動班】

【內湖院|12月運動課表|#主題式運動班 】 12月運動課表來囉!還換了新造型 年尾大魚大肉,熱量超級高... 一對一|一對二|4人團體班 還是要提醒大家 熱門時段要先登記候補等候開課通知喔 #適康復健科診所 適康承諾.擁抱健康 02-87977566 台北市內湖區文德路141號、143號 https://www.sccare.com.tw/

【內湖院|12月運動課表|#皮拉提斯】

【內湖院|12月運動課表|#皮拉提斯】 12月運動課表來囉!還換了新造型 年尾大魚大肉,熱量超級高... 一對一|一對二|4人團體班 還是要提醒大家 熱門時段要先登記候補等候開課通知喔 #適康復健科診所 適康承諾.擁抱健康 02-87977566 台北市內湖區文德路141號、143號 https://www.sccare.com.tw/

【109/12/03 (六)門診代診公告】

【中山院|門診代診公告】 週四早上停診; 週四下午及晚上由…

【中山院|院長|歐陽進翰醫師】

適康復健科的陣容越來越強大 熱烈歡迎歐陽醫師加入,一同為大家服務 歐陽醫師除了專精於神經復健與運動傷害以外,骨關節肌肉疾病與增生治療也是拿手強項!!🧑‍⚕‍ 歡迎有需要的朋友來預約掛號🙋🏻‍♀‍ 學經歷 台北市立萬芳醫院復健科…

【新進醫師|承諾健康,我們從未停止步伐】

適康在11月又有一位復健科醫師加入我們了 讓我們歡迎~~ 陳渝仁…

【中秋連假|門診休診公告】

109/09/29(二)至109/10/03(六) 適逢中秋節連續假期 門診異動如下 歡迎大家多多利用 適康復健科診所全體員工 祝您…

【109/08/15 (六) 門診代診公告】

【門診代診公告】 109/08/15 (六) 早上原為 #楊振亞醫師…

8/17(一)至8/22(六)門診異動公告

【門診異動公告】 8/17(一)至8/22(六)門診異…

7/10及7/11門診異動公告

📍109/07/10 (五) 晚上楊振亞醫師門診暫停一次 復健治療正常 📍109/07/11…

【新進醫師|更加堅強的醫師陣容】

適康即將在7月又有一位復健科醫師加入我們了 讓我們歡迎~~ ✨✨✨楊振亞…

【端午連假|門診異動公告】

109/06/25(四) 早上加開陳建宏醫師門診,復健…

5/25(一)至5/30(六)門診異動公告

【門診異動公告】 📌5/27(三)早上陳建宏院…

5/22(五)門診異動公告

【門診休診公告】 109/05/22 (五) 下午蔡定達醫師門診暫停一次 復健治療正常 造成您的不便 敬請見諒 #適康復健科診所 適康承諾.擁抱健康 ☎️02-87977566 🏠台北市內湖區文德路141號1樓 🌐https://www.sccare.com.tw/

51勞動節休診公告

【門診休診公告】 2020.05.01 (五) 勞動節👮‍♀️👷‍♂️👩‍⚕️👨‍🌾👩‍🍳 門診及復健治療休診一次 造成您的不便 敬請見諒🙇‍♀️🙇‍♂️ ✨2020.05.02…

【清明連假休診公告】

【門診休診公告】 💐清明連假休診公告💐…

【重要公告】因應武漢肺炎疫情措施

【重要公告】 #防疫人人有責 🦠新冠…